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Fluidité, premiers pas

 

Vos premiers pas avec l'Huile de Fluidité (Sapin)

et l'Elixir de Lâcher Prise



Votre respiration est difficile ?

Appliquez un peu d'huile de Fluidité (Sapin) sur la zone des bronches et des poumons.

Votre transit intestinal est paresseux ?

Massez la zone de vos intestins avec un peu d'huile de Fluidité (Sapin)

Pour les tensions musculaires ou les raideurs ?

Appliquez en massant bien quelques gouttes d'huile sur les zones concernées. 


Vous êtes agité, stressé ? 

Comment utiliser l’Huile de Sapin pour limiter le stress ?  

• Observez dans quelle partie de votre corps vous le ressentez. 

• Prenez conscience des zones où les tensions sont les plus fortes.

• Appliquez quelques gouttes d’Huile de Sapin sur ces zones.

 

Vous détendre. L’aide de l’Huile de Sapin.

• 1 - Placez votre attention sur les zones où vous éprouvez des tensions.
• 2 - Relâchez-les. Observez votre respiration sans vouloir la changer.

• 3 - Appliquez quelques gouttes d’Huile de Sapin sur ces tensions. Massez  avec attention jusqu’à bien la faire pénétrer.

• 4 - Prenez le temps d’observer les effets.
• 5 - Regardez si dans votre corps vous découvrez d’autres zones de tensions : vos mâchoires, vos épaules, vos doigts, votre ventre, la zone de vos reins, vos fesses, vos cuisses et vos orteils. Relâchez-les. 
• 6 - Appliquez un peu d’Huile de Sapin sur ces zones que vous trouvez tendues.
• 7 - Laissez agir et observez l’évolution.


Laissez vivre cette expérience aussi longtemps que vous le souhaitez car les sensations ne cessent d’évoluer.



Elixir de Lâcher-prise (Sapin) - En savoir plus:

Toutes les questions posées dans la présentation de l’élixir de Sapin sont des réactions.

La réaction est une attitude familière de notre quotidien qui nous prive de l’installation du lâcher-prise.

Vous trouverez dans le livre «De l’Energie des arbres à l’Homme» (découvrir), d’autres explications et exercices pratiques sur la réaction.


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